Quel est le meilleur exercice cardio pour perdre du poids ?
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Les exercices cardio sont indispensables dans une pratique sportive complète. Souvent négligé le cardio permet...
Comment la méditation aide les champions à durer
Qu’est ce qui fait la différence entre les champions qui ne brillent que quelques années et ceux qui parviennent à durer ?
Comment certaines personnes...
3 signaux auxquels il faut absolument réagir
Cet article vous livre 3 signaux auxquels il faut absolument réagir si vous les percevez pendant votre entrainement physique. On nous ressasse que la...
Nouvelles révélations sur le dopage dans le sport
Récemment un article au sujet du bodybuilder Rich Piana a fait le buzz. Cela m'a incité à écrire un article sur le dopage dans le...
